Alla inlägg den 20 november 2013
Att komma ut, röra sig, andas klar luft är en av mina livlinor. Imorse hade jag två alternativ för en trött och tung kropp- gå och lägga mig igen eller gå ut i den dimmiga morgonen och försöka hämta lite energi. Jag valde det senare. Det gick inte med någon större fart men det gick i alla fall. Inte mådde jag sämre efteråt heller. Och trots det färglösa landskapet var det ganska vackert trots allt. Jag har lärt mig att hjärnan behöver hjälp att ta paus från sorgen. Att aktivt hjälpa den skifta fokus är ett måste.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 | 30 |
||||
|