Söndag och solen skiner från en klarblå himmel. En dag att vila på för en del, en stressande kombination för andra. Vi lever i en tid då hjulen snurrar fortare, klockan och kalendern är centrala verktyg. Allt ska hinnas, pusslas, fixas till. Tänk om vi skulle missa något, det vore ju fruktansvärt. Men har du tänkt på att när det snurrar på som snabbast är det lätt att stänga av känslorna. Ganska lätt att glömma bort att leva. Hur ser det ut i ditt liv?

Hur har du det med balansen? För många år sedan lyssnade jag på en mycket klok människa som hette Lena Nevander Friström. Hon föreläste utifrån sin egen bok "Arbetsnarkomani och behovet av balans". Hon ritade upp tre cirklar - arbete - familj - egen tid. Balansen emellan cirklarna var viktig för harmonin i livet - att de var ungefär lika stora. Bilden satte sig i min hjärna, och jag tänker mycket på hur den föreläsningen har påverkat mig och min familj. Lena finns inte med oss idag, hon dog av cancer för ett antal år sedan men hennes livsglädje inspirerade mi och gör så än idag. Jag känner många kvinnor som lever mest i familjecirkeln och som inte unnar sig någin tid för sig själva. Tänker på flygvärdinnornas information om hur man ska göra om syret tar slut i planet - sätt masken på dig själv först och sedan kan du hjälpa andra. Är det inte så att vi måste se till att fylla på vår egen energi innan vi kan ge till andra? Jag känner också många - och främst män - som lever mest i arbetscirkeln. Hur mår de en dag när de vaknar upp och ser att "nån dag" som jag skulle hälsa på barnen i skolan eller göra den där utflykten med mina föräldrar - inte längre finns kvar?

Jag skulle önska att vi alla sänkte kraven - på oss själva och tänkte mer på att "alla dessa dagar som kom och gick" faktiskt är livet. Solen skiner ute. Människa, du som springer så snabbt - varöfr har du så bråttom? Sätt dig ner en stund och njut. Livet finns inte på TV Play - det är direktsändning!