Alla inlägg den 18 februari 2011
Läste idag trista siffor ang statistiken för sjukskrivna. Kvinnor är mer sjukskrivna än män i alla branscher. Forskarna pekar på kvinnornas dubbelarbete som en anledning.
Vill idag sända en hälsning till alla mammor i min närhet.
Var rädd om dig, ta hand om din kropp och själ - och lägg in regelbundna vilopauser i din tillvaro - varje dag.
Se till att du har en ventil - en oas - som bara är din. Ett intresse, ett gäng kompisar eller liknande som får vara din fristad. Där du kan få vara dig själv - och samla energi. Prioritera inte bort det roliga i livet för alla krav som du tycker att du måste uppfylla. SE på dig själv - du inte bara duger - du är bra! Våga vara den du är -ingen annan gör det bättre!
Belöna dig själv oftare med något du önskar. En bok, en blomma - eller vad du längtar efter.
Ta hjälp när det behövs - och njut av livet. Det går inte i repris!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 |
|||||||||
|