Direktlänk till inlägg 30 juli 2013
Förstå mig rätt nu, men semestern kan ibland kännas som en utmaning. Att hitta sin inre ro, att sänka varvtalet i kroppen, hur gör man det bäst egentligen? Det är många viljor och åtskilliga behov som ska tillgodoses. Vad vill jag och vad önskar sig andra?
Vad är semestern till för? Vad ska den ge oss? Vila, aktivitet eller både och?
Har man dessutom ett barn med särskilda behov behöver man tänka och anpassa på ett särskilt sätt. Det är oerhört viktigt att kommunicera om hur man ska lägga upp det. Lyssna på varann. Alla ska ha sitt. Bara då kan det bli bra. Vad jag behöver? Bada mycket, helst ett dopp varje dag. Låta kroppen mjukna i vattnet och dropptorka i solen. Träffa familj och vänner. Prata om livet, om stort och smått som rör sig i skallen. Röra på mig. Svettas och känna blodet rusa under en jogging i en skog som lever och låter. Sova ut. Vakna till och känna kroppen tung och sömnvarm under täcket. Men också stunder av tystnad. På balkongen, altanen eller bryggan. Då kan jag landa och lyssna till mig själv. Då sörplar jag på mitt kaffe, bläddrar i en tidning och tankar sommarkraft.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | |||
29 |
30 | 31 | |||||||
|