Alla inlägg den 18 januari 2013

Av Annika Gelin - 18 januari 2013 15:17

Så går en dag från vårt liv och kommer aldrig åter. Så fort går en vecka, det är fredag igen och helgen står för dörren. Hur känns det i din kropp? Var du än är och upplever, hur känns det just i dig? Jag har reflekterat en hel del om måendet, om energi och hjärnkraft det senaste halvåret, kanske mer än vanligt. Hälsofrågorna intresserar mig- och det är ju bra eftersom jag arbetar inom vårdsektorn. När man som jag jobbar med kommunikation är det centralt i livets alla delar. I sol och regn. Det blir klart och tydligt för mig att hur vi kommunicerar med oss själva är en nyckel till god hälsa. Oavsett vad som sker i glädje och sorg kommer vi att fyllas av känslor och tankar, positiva och negativa. Det är så vi funkar, det är mänskligt. Grejen är att vi alltid har ett val- vi kan välja vad vi fokuserar på. Kroppen och själen tyngs ned om vi bejakar det negativa. Tvärtom så mår vi bra av att släppa in och släppa på ljuset, det ger oss kraft. Nu menar inte jag att vi hela tiden ska tränga undan sorg och ilska- nej fram med det, ventilera. Men låt det inte ta över hjärnan eller hjärtat och stjäla all energi. Läser Sanna Ehdins spännande bok om den livsviktiga energibalansen och upptäcker hur jag ligger och nickar bekräftande. Hitta sin energikod och jobba för att hålla balansen. Vad ger och vad tar energi i ditt liv? Och vad kan du göra åt det?

ANNONS

Presentation


Annikas brygga - en skön plats i tillvaron. Där jag lutar mig tillbaka med utsikt över livet och funderar. Över stort och smått som händer. Välkommen!

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4 5 6
7 8 9
10
11
12
13
14
15 16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Annikas brygga med Blogkeen
Följ Annikas brygga med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se