Ta inte livet för allvarligt - du kommer aldrig ifrån det levande!

Någon har kläckt den kloka meningen. Ändå verkar vi alla mer eller mindre hamna där. I ett uttröttande liv som urholkar kroppen, anstränger hjärna så till den milda grad. Tempot i vårt samhälle, kraven från andra men inte minst från oss själva är oändliga. Då är det lätt att glömma att hjärnan behöver vila - återhämtning för att kunna fungera bra. Lyssnade på Aleksander Perski, en av landets fräsmat stressforskare häromdagen. Han betonade sömnens betydelse i sammnhanget. Den som sover rejält klarar påfrestningar mycket bättre än den som naggar på sömnen. Och hur gör svenska folket tror du? Jo, vi sover allt mindre. Från de gyllene åtta timmarna är vi nu nere i mindre än sju timmar per natt. Dumt!

Hjärnan mår bra av att vi varvar prestationer med aktiviteter som är lustfyllda.

Vad du gör - det kan bara du bestämma. Du kanske bakar, går i skogen eller latjjar med barnen. Men jag gillar att "leka" med kören. Nu när vi bygger våra nya shownummer är det bara att släppa på prestationskraven och leka. Bort med hämningarna, släpp på spärrarna och flippa ur! Igår skrattade vi på oss i Anna-Malins och Annas nummer. Bilden ovan är från en annan "lek". Malin fyllde 40 och älskar grönt - så vad gjorde vi? Färgade håret grönt och klädde ut oss i gröna papper! Kul - det var bara förnamnet!

  Var på ett fantastiskt gott kalas häromdagen. Kusinen fyllde 9 år - och syster yster som gillar att baka hade laddat upp med diverse smarrigt. Bland annat världens godaste hallontårta där hallonen var lite, lite frusna. Mums!

Innan jag åkte hem fick jag prova hennes nya löpardojjor - och snacka om att jag blev golvad. De kan tala!!! Har ni hört något så märkligt - de sablans skorna säger till dig att börja kuta igen om du skulle råka ta en paus!!! Vad kommer härnäst?

Trosor som skäller när du tar av dig dem?

- Nejdu, lilla gumman! Nu får du allt använda mig en dag till  -vi måste tänka på klimatet och spara på tvättmedlet!! Man baxnar...!