Behöver röra på mig nu. Rensa skallen. Få upp energin. Få ned skinkan och prinskorvarna. Bara ut och spring. Eller gå en långpromenad. Eller som idag åka skridskor. Ryggknäcken jag fick igår efter julottan varade bara en dag. Tack och lov! Imorgon får det bli en promenad på lunchen. Sen skridskor på kvällen. Mer syre till kroppen. Mer ljus i själen. Naturlig terapi. Tanketid. Om jag inte kommer ut orkar jag inte. Allt för mycket som suger musten ur mig.